Ju3/Do3 Fortgeschrittene Seepferdchen
Donnerstag 15.30-16.15Uhr Fortgeschrittene kurz vor Seepferdchen
Beschreibung
Fortgeschrittene Anfänger Niveaustufe 3 Mit Beginn dieser Trainingseinheit vertiefen wir weiter die Grundfertigkeiten im Brustschwimmen weiter und trainieren die Ausdauer sowie die Anpassung an die Eigenschaften und Wirkungen des Wassers • Atmen – Ausatmung ins Wasser! • Tauchen – mit geöffneten Augen • Springen – in tiefes Wasser • Rollen – um die Breitenachse • Drehen – um die Längsachse oder Tiefenachse • Gleiten – in gestreckter strömungsgünstiger Körperposition nach Abstoß • Fortbewegen – durch koordinierte Bein- und Armbewegungen • beliebiger Sprung ins tiefe Wasser und anschließend 25m Brust-Schwimmen Seepferdchenabzeichen • Weiterentwicklung durch Training zur Niveaustufe 4 und dem Bronzeabzeichen Techniktraining: Heranführen an die Grundfertigkeiten der Schwimmtechniken Brustschwimmen Auf dem Rücken im Wasser liegen Beingrätsche in Rückenlage Grundlage Kraularmbewegung Heranführen an die Kopflage auf dem Wasser Die Trainingsübungen bauen aufeinander auf und führen die TeilnehmerInnen durchgängig weiter bis zum Bronzeabzeichen. Daran schließt sich nach dem Erreichen der 4. Niveaustufe das Training für Silber / Gold und dem Deutschen Leistungssportschwimmabzeichen Bronze / Silber / Gold an. Training hierfür ist Donnerstag 16.15 Uhr - 17.00 Uhr. Kinder können nach dem Bronzeabzeichen direkt in die Trainingszeit wechseln. Hier liegt bei Erwerb der Kernkompetenzen ein Hauptschwerpunkt auf Training der richtigen Schwimmtechnik und dem Ausdauerschwimmen. Für die folgenden Trainingsabläufe muss sich nicht mehr angemeldet werden. Die Übergänge sind fließend. Nach der Anmeldung und Überweisung des ausgewiesenen Betrages, wird im kommenden Monat der monatliche Beitrag per Lastschrift eingezogen. Bitte hierzu den ausgefüllten Aufnahmeantrag entweder per Mail schicken an: info@swimsporttank.com oder zur 1. Trainingseinheit mitbringen. Der Antrag ist im Downloadbereich auf der Webseite hinterlegt
Umbuchung & Kündigung
Hallo, wir freuen uns über das Interesse am Schwimmtraining zu der oben angegebenen Uhrzeit und in dem oben angegebenen Kurs. Wir bitten folgende Dinge zu beachten: Dieser Termin ist fix. Bitte laden Sie die ausgefüllte Einzugsermächtigung bei der Anmeldung hoch oder schicken uns diese per Mail und bringen Sie diese zum Trainingstermin mit. Treffen ist im Hallenbad. Aufgrund der Hausordnung soll das Hallenbad NICHT in Straßenkleidung betreten werden. Eltern, die ihre Kinder begleiten, achten bitte auf die entsprechende Kleidung. Möchten Sie ihr Kind (außer beim Eltern & Kind Kurs, da ist es generell der Fall) beim ersten Mal im Schwimmkurs im Becken begleiten, ist dieses bei den Basiskursen (Seepferdchen Anfänger), in Absprache mit den Lehrkräften vor Ort möglich, um die ersten Hemmschwellen des Kindes abzubauen. Bitte kommen Sie dann auch geduscht und in Schwimmkleidung in die Halle. Generell sollen die Kinder, die daran gewöhnt werden alleine am Schwimmtraining teilzunehmen. Spätestens ab dem Bronzetraining ist dieses nötig. Monatlich werden 48 Euro (vier Kurseinheiten) eingezogen. Außer in den Ferien oder bei Schließung des Bades und Feiertage, die auf den Trainingstag fallen. Gekündigt werden kann immer zu den Ferien. Teilen Sie uns das bitte frühzeitig (zwei Wochen vor Ferienbeginn) mit. Die Übergänge zu den Folgekursen sind fließend und richten sich nach dem individuellen Fortschritt der KursteilnehmerIn und der Absprache der Trainer mit den Erziehungsberechtigten. Für nicht wahrgenommene Kurseinheiten besteht kein Ersatzanspruch. In begründeten Ausnahmefällen versuchen wir einmalig, nach vorheriger Terminabsprache mit den Trainern, einen Ersatztermin zu arrangieren. Ein Nichterscheinen ist keine Abmeldung.
Kontaktangaben
01520-6178910
info@swimsporttank.com
Hallenbad, Gooiker Platz 2, Altenberge, Germany
